As festas juninas são uma das tradições mais queridas e animadas do Brasil, e a culinária típica dessas celebrações é uma parte fundamental das festividades. Comidas como canjica, munguzá e pé-de-moleque são apreciadas em todo o país durante o mês de junho, especialmente nas regiões Nordeste e Sudeste. Vamos explorar a origem dessas delícias juninas.

– Canjica

A canjica, também conhecida como curau em algumas regiões, é um doce feito com milho branco, leite, açúcar e coco ralado. Sua origem está profundamente ligada à culinária indígena brasileira, que já utilizava o milho como base para diversas preparações. Com a chegada dos portugueses, novos ingredientes e técnicas foram incorporados, resultando na canjica como conhecemos hoje.

– Munguzá

O munguzá, conhecido como canjica em algumas regiões do Brasil, é um prato doce feito com milho branco cozido, leite de coco, açúcar, cravo e canela. A origem do nome “munguzá” vem de uma palavra de origem africana, trazendo a influência dos escravos africanos na culinária brasileira. A fusão das tradições indígenas, africanas e portuguesas deu origem a essa iguaria tão popular nas festas juninas.

– Pé-de-Moleque

O pé-de-moleque é um doce de origem portuguesa, adaptado no Brasil com a utilização de ingredientes locais. Tradicionalmente, é feito com amendoim torrado e rapadura ou açúcar. Acredita-se que o nome “pé-de-moleque” venha do fato de os moleques (meninos) usarem os pés para compactar o doce quando ele ainda estava quente e mole. Esse doce foi introduzido no Brasil durante o período colonial e se tornou um clássico das festas juninas.

– Outras Comidas Juninas

Além desses pratos, as festas juninas são ricas em outras delícias como bolo de fubá, pamonha, curau, quentão, milho cozido e muito mais. Cada um desses pratos tem uma história que reflete a diversidade cultural do Brasil, mesclando influências indígenas, africanas e europeias.


As comidas juninas como canjica, munguzá e pé-de-moleque são muito mais do que simples alimentos; elas representam a rica tapeçaria cultural do Brasil. Através das influências indígenas, africanas e portuguesas, essas iguarias foram se desenvolvendo ao longo dos séculos, tornando-se parte indispensável das celebrações juninas.